Классический массаж (общий) — это ручной массаж всей поверхности тела или отдельных его частей, способствующий расслаблению, или, наоборот, тонизации организма в зависимости от прилагаемой силы и длительности воздействия.При его выполнении используют следующие приемы: поглаживание, растирание, разминание, вибрация, которые выполняются в определенной последовательности и вызывают различные изменения в нервной, мышечной и сердечно-сосудистой системах. Массаж применяется в качестве лечебно-профилактического средства,способствует снятию напряжения и переутомления, улучшению общего самочувствия, восстановлению работоспособности. Массаж проводится в помещении с комфортной температурой воздуха под тихую приятную музыку.Общий массаж назначается при высокой умственной и физической нагрузке, восстановлении после травм. Благодаря массажу, улучшается кровообращение и снабжение тканей кислородом, питательными веществами. Массаж способствует выведению продуктов распада, расщеплению жиров, кожа становится упругой и эластичной. Массаж, желательно, проводить курсами 2-3 раза в год по 10 сеансов за курс. Но, даже одна процедура придаст бодрость, улучшит самочувствие и подарит хорошее настроение.
Массаж релакс.
Прекрасно справляется с такими негативными явлениями, как стресс, нервное напряжение, усталость и быстрая утомляемость. Массаж начинается с широких разглаживающих движений, постепенно переходит к специальным приемам (растирание, разминание, накатывание и др.), которые мягко воздействуют на определенные участки вашего тела, помогают снять физическое и умственное напряжение, восстановить энергетический баланс! Массаж релакс может быть выполнен не только с применением аромамасел, но и с добавлением в масло косметического шоколада, так называемый шоколадный массаж релакс.
Спортивный массаж.
Этот массаж будет полезен каждому, кто ведет активный образ жизни. Спортивный массаж похож на классический, но здесь применяется скорее давление, а не растирание. Он облегчает боль в мышцах, укрепляет мускулатуру, ускоряет процесс заживления и снижает усталость.Ускоряет циркуляцию крови и лимфы, делает мускулы более гибкими и увеличивает свободу движений.
Массаж спины или воротниковой зоны может быть выполнен как в комплексе с классическим, так и отдельно. Массаж спины — уникальное средство помощи при многих заболеваниях: мышечных спазмах, травмах с поражением мышц, связок и нервов, остеохондрозе, невралгии, мигрени, гипертонической болезни.
Массаж спины восстанавливает поврежденные ткани, усиливая циркуляцию крови и снимая отечность, гармонизируя тонус нервной системы, оживляя работу внутренних органов, ни с чем не сравнимый релаксирующий эффект. Именно спина испытывает самую большую физическую нагрузку, что приводит к напряжению в глубоких и поверхностных мышцах. А полный курс массажа спины помогает значительно укрепить мышечный корсет.
Целительные свойства меда известны давно и использовались для целебного медового массажа ещё в древнем Тибете.Медовый массаж относится к разновидности рефлексотерапии. Это изумительное сочетание лечебного действия пчелиного меда и массажа, является великолепным средством поддержания отличной формы в условиях всевозможных перегрузок и стрессов, потрясающе снимает усталость, наполняет легкостью и свежестью, придавая ощущение полета.Целью его является очистка энергетических каналов, помощь при дискомфорте в суставах. Медовый массаж при простуде, радикулите не только очень эффективен, но и незаменим.
Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах способствует улучшению питания внутренних органов и тканей кислородом.
Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма.Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и очищения кожи. После применения медового массажа кожа становится шелковистой, упругой, разглаживаются подкожные жировые отложения и улучшается общее состояние организма.
Массаж головы активизирует выделению тканевых гормонов. Гормоны участвуют в процессе передачи в ЦНС импульсов нервов, передвижении тканевой жидкости, а также лимфы и крови по сосудам. При этом лечебный массаж головы улучшает трофическую функцию, обменные и процессы генерации, проводимость нервов, доставку кислорода и питательных веществ к каждой клетке тканей головы.
Массаж головы классическими приемами необходим для улучшения кровообращения и активизации процессов обмена веществ: белков, вывода газа, получения свежего кислорода и минералов, образования в тканях гистамина и ацетилхолина.
Массаж головы купирует головную боль, нормализует АД и активизирует работу внутренних органов, что благоприятно сказывается на здоровье пациента.
Массаж головы и шеи повышает или понижает возбудимость нервной системы. Он необходим для улучшения кровотока в мозг и лимфооттока к лимфоузлам, где лимфа очищается и становится менее вязкой. Это способствует избавлению от целлюлита и излишнего жира на лице, шее и зоне декольте, воротниковой зоне, а главное — от синдрома головной боли.
При проведении сегментарного массажа механическому воздействию подвергаются области, которые связаны с определенными сегментами спинного мозга, а далее — и с внутренними органами.
Физиологическое действие массажа:
— усиление кровоснабжения сегментарно-связанных тканей и органов в соответствующих зонах воздействия;
— устранение напряжения и перенапряжения в мышцах;
— повышение тонуса тканей и органов, нормализация и стимуляция их функций, оптимизация вегетативной и гормональной систем (устранение боли и др.);
— повышение работоспособности организма (рост показателей эргометрии, снижение окислительных процессов, приводящих к образованию свободных радикалов).
Антицеллюлитный массаж
Среди тех, кто постоянно следит за фигурой, стремится выглядеть привлекательно особенно популярен антицеллюлитный массаж. Сделать массаж, разглаживающий «апельсиновую корочку» — это значит вернуть коже гладкость, эластичность, упругость, подтянутость.
Ручной антицеллюлитный массаж ориентирован на подкожно-жировую клетчатку в проблемных зонах и проводится начиная с поверхностных приемов с переходом к более глубоким. Грамотно выполненный антицеллюлитный массаж эффективно устраняет все застойные жировые скопления под кожей, улучшает обмен веществ и микроциркуляцию, выводит токсины, помогает избавиться от лишних килограммов.
Антицеллюлитный комплекс (антицеллюлитный массаж + миостимуляция).
За один сеанс выполняется ручной антицеллюлитный массаж, далее используется аппарат Dibi Skin Body.
Dibi Skin Body- это комплексное технологически усовершенствованное оборудование, основанное на системе биостимуляции (сокращение мышц в ускоренном режиме под воздействием низкочастотного тока). Процедура используется для получения впечатляющих и пролонгированных результатов, направленных на снижение застоя жидкости, борьбы с целлюлитом, жировыми отложениями и потерей тонуса тканей и мышц.
Результат: уменьшение объемов, решение проблем «галифе» и плоских ягодиц, устранение дряблости кожи. Обязательна консультация специалиста.
Основы здоровья и гармоничного развития закладываются в детстве, когда ребёнок активно растёт, когда формируются и совершенствуются все системы его организма. Организм ребёнка находится в состоянии развития, роста, постоянного изменения, любое воздействие, будь то условия жизни, питание, игры, занятия физкультурой, массаж, медицинские мероприятия оказывают на него гораздо большее влияние, чем на организм взрослого, уже сформировавшегося человека. Ребёнок удивительно пластичен и восприимчив, поэтому так важен серьёзный и ответственный подход ко всему, что касается его здоровья. Детский массаж выделяется как особый вид массажа, так как способствует не только оздоровлению или лечению ребёнка, но и более быстрому и гармоничному его психофизическому развитию. Под действием массажа в организме человека происходит ряд местных и общих реакций, в результате этого сложного биологического процесса нормализуется деятельность всех органов и систем, улучшается питание, а значит, и рост костей и мышц, кожа становится упругой и эластичной. Массажные приёмы, в зависимости от их характера, силы и продолжительности, меняют состояние коры головного мозга, причём дейстие массажа тем сильнее, чем младше ребёнок.
Массаж сам по себе является некоторой нагрузкой на организм, широко используются пассивные движения, то есть движения, выполняемые ребёнком с помощью взрослого, разнообразные корригирующие позы и укладки. Важной особенностью детского массажа является осторожность в выборе приёмов, специалисты применяют все приёмы классического массажа, элементы точечного массажа и других видов рефлексотерапии, однако предпочтение следует отдавать более мягким и нежным воздействиям. Разнообразные поглаживания, осторожное растирание, мягкое разминание, лёгкие ударные приёмы — всё это позволяет добиваться нужного результата, не причиняя ребёнку неприятных ощущений. Это не значит, что такой массаж неглубокий и неэффективный, напротив, хорошо владея техникой и зная действие различных приёмов, можно менять характер воздействия. Детский массаж процедура безболезненная, это является его главным отличием от взрослого массажа классической техники.