Благотворно воздействует на здоровье и самочувствие человека: улучшает кровообращение, функционирование сердца, легких, сосудистой системы, повышается иммунитет. Сауна дарит расслабление и покой. В сауне тепло от печки передается телу через нагретый воздух. Температура воздуха в финской сауне до 90-100 градусов по Цельсию. Так как этот воздух сухой, тело начинает интенсивно потеть, поэтому оно способно выдерживать высокую температуру.
Отлично очищает организм от шлаков, хорошо восстанавливает работу мышц — поэтому после занятий спортом очень рекомендуется посетить парную; положительно воздействует на кожу; помогает расслабиться, снять стресс. Сауна способствует лечению заболеваний почек и гипертонии. Посещение парной в комплексе с массажем рекомендуется медиками при лечении радикулита и остеохондроза. Также к отличным результатам приведут парные процедуры во время простуды.
Мягкий, густой пар бани обволакивает тело так, что с трудом можно различить посетителей рядом. При этом происходит не обжигающий кожу прогрев организма, вызывающий обильное потоотделение. Прогревание приводит к благотворному изменению функционального состояния органов и систем организма, усилению обмена веществ, за счет очищения кожи.
Тепло римских бань (температура 45-50 градусов по Цельсию) благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую, дыхательную, терморегулирующую и эндокринную системы. Кожа становится упругой и эластичной, снимается нервное и мышечное напряжение, восстанавливает бодрость и работоспособность. Это прекрасная процедура для очищения и омоложения тела.
Это баня с мягким климатическим воздействием, где на стенах располагаются естественные соляные кристаллы, а в воздухе присутствуют пары солей. Соляная сауна имеет благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат и дыхательные пути, укрепляет иммунную систему.
Температура этой бани не превышает 48 градусов по Цельсию. Атмосфера мягкая и довольно влажная. Действие теплого соляного грота эффективно сказывается на работе верхних дыхательных путей и легких. Баня не имеет противопоказаний для посещения.
Хаммам или Турецкая баня — это особый мир, в котором душа находит согласие с телом. Относительно невысокая температура 43 С в сочетании с высокой влажностью выгодно отличает хаммам от сауны. Почти половину места в парной, окутанной молочным паром, занимает чебек-таши (мраморный стол с подогревом), на котором делают незабываемый пенный массаж.
Лавки выполнены из мозаики по форме Вашего тела, что позволяет максимально расслабиться. Кальянная комната с турецкими диванами и подушками приятно дополнит Ваш отдых. Мы сделали все для того, чтобы Вы смогли ощутить себя в абсолютно другом, восточном сказочном мире.
Перед посещением комплекса бань, саун и бассейна заключается «Информированное согласие на приобретение услуги, ознакомление с показаниями, противопоказаниями услуги», подписываются «Информированное согласие на обработку персональных данных», «Правила посещения бассейна».
Не надевайте украшения и часы, снимите контактные линзы.
В сауну не допускаются посетители с кожными заболеваниями.
В сауну не допускаются посетители в нетрезвом виде.
При ухудшении самочувствия обращайтесь к сотруднику SPA- комплекса.
Дети до 18-ти лет должны находиться в саунах под наблюдением взрослых. Все клиенты при пользовании услугами в сауне несут ответственность за себя и своих детей.
Абсолютными противопоказаниями для посещения сауны являются: острые заболевания инфекционной и иной природы; повышение температуры; выраженный атеросклероз сосудов с поражением различных систем и органов;активный туберкулез;инфекционные заболевания кожи;злокачественные новообразования;склонность к кровотечениям, тромбозам, эмболиям;выраженные расстройства обмена веществ при сахарном диабете, кахексии, гипертиреозе;выраженная глаукома;психозы и психопатии; беременность, период лактации.
Перед тем, как приступить к процедуре, нужно принять душ, но только без мыла, поскольку мыло смывает жировую пленку, которая защищает кожу от пересыхания. Мочить голову крайне не рекомендуется, т.к. это может вызвать перегрев головы. После душа досуха вытрите тело. А перед тем, как зайти в сауну, наденьте специальную шапочку или обмотайте голову полотенцем.
Зайдя в парную (особенно это касается финской сауны), полежите немного на нижней полке, т.к. ваш организм должен привыкать к температуре постепенно. Лечь нужно так, чтобы ноги находились чуть выше головы, и расслабить мышцы. Первый заход не должен превышать 10 минут. Но если у вас через 5 минут потемнело в глазах, выходите. Вставать с полки нужно спокойно, предварительно посидев несколько секунд.
После первого захода примите душ или окунитесь в бассейн (температура воды должна быть 10 — 25 градусов). После этого желательно постоять под горячим душем, душ лучше принять в течение полутора минут, после холодного.
Далее минут 20 отдохните, выпейте чай с медом, отвар из трав, минеральной воды. А еще лучше в этот перерыв посетить массажиста.
Далее сделайте второй заход — 10-15 минут. Примите холодный душ (бассейн), отдохните и сделайте третий заход.
Чего нельзя делать, при посещении сауны. Сидеть на верхней полке, свесив ноги вниз и держа голову под самым потолком.Обливаться после сауны теплой водой вместо холодной.Принимать в сауне алкоголь (кровеносные сосуды, и без того расширенные, могут расшириться до угрозы коллапса).Не смыв под душем пот погружаться в бассейн. Плавать в бассейне между заходами (это может повредить расширенным сосудам). Расчесывать волосы в парилке (это вредно для волос).
Посещая СПА- комплекс не оставляйте личные вещи без присмотра.Используйте для их хранения шкафы в раздевалках.За утерянные или оставленные без присмотра вещи персонал и администрация Medical SPA Palace of Beauty ответственности не несет.
Гость несет ответственность за сохранность и порчу имущества или оборудования СПА — комплекса. В случае порчи составляется акт, и клиент оплачивает полную стоимость испорченного имущества или оборудования через кассу комплекса, а также может взиматься оплата в размере примерной стоимости ремонта.
Стоимость комплекса бань: финская, римская, соляная, хаммам, входит посещение бассейна
750 руб. — 1 час, 1 человек
2200 руб. — 5 часов, 1 человек
Время переодевания входит в стоимость услуги посещения бань, саун. Время расчета за посещения бань, саун осуществляется только в эквиваленте 1 час.
Полотенце, халат выдаются бесплатно.
На услугу посещения бань, саун скидки не распространяются.